Здоровье

Теперь заживём. Учёные заявили, что сон и вино сделают человека здоровее

Учёные из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что хороший сон, "перезагружающий" мозг и нервную систему

А так же бокал вина и регулярные физические упражнения позволят избежать развития серьёзных заболеваний, в том числе неизлечимых болезней мозга, таких как болезнь Альцгеймера, пишет The Sun.
Исследования мозговой жидкости мышей показали, что такое сочетание позволяет оптимизировать процессы самоочистки в глимфматической системе и нормализует состояние организма в целом. В ходе наблюдений за животными было отмечено, что регулярный сон позволяет нормализовать не только мозговую активность, но и обмен веществ, позволяя грызунам быть более активными по сравнению с мышами, которых намеренно лишали нормального сна.
При этом учёные отметили, что небольшие дозы алкоголя в течение месяца позволили ускорить процесс очистки организма от токсинов на 30–40 процентов. Однако есть и обратный эффект — если «переборщить» с уровнем алкоголя, мозговая активность начнёт снижаться, а нейронные связи мозга будут работать значительно хуже.

Статьи на близкие темы

Кнопка «Наверх»

Подпишись в соц сетях

Следи за нами в соц сетях
close-link
Пожалуйста ознакомтесь с политикой использования cookies.
Ознакомится
close-image
Закрыть